ညစ်ညမ်းနေသောအညစ်အကြေးများကို လက်သုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပါ၊ ထို့နောက် ရေစိုစွတ်သောအ၀တ်သန့်သန့်ကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိ မျဉ်းကြောင်းများဖြင့် သုတ်ပါ၊ လက်ကျန်အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ကို ခြောက်သွေ့သော အဝတ် သို့မဟုတ် လက်သုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အကယ်၍ ယိုဖိတ်မှုသည် အစွန်းအထင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါက ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရောစပ်ပါ။
အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ရေ (အထက်အကြံပြုချက်ကို ကြည့်ပါ)။ အရောအနှောနဲ့ အဝတ်စကို စိမ်ပြီး အစွန်းအထင်းကို ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
စက်ဝိုင်းပုံ။ ရောဂါပိုးရှိသောနေရာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အထည်ကို စိုစွတ်နေအောင် မပြုလုပ်ရန် သေချာစေပါ။ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် အဝတ်တစ်ထည်ကို ရေဖြင့်သာ သုတ်ပြီး ကျန်ရှိနေသည့် ဆပ်ပြာများကို သုတ်ပေးကာ ကျန်အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ကို အဝတ်ခြောက်ဖြင့် သုတ်ပါ။
